Unhas Frágeis

Um dos transtornos mais habituais que gera a falta de ferro são as unhas frágeis. Se cuidar de forma adequada evitará que se quebrem continuamente. Monitore seus sintomas e siga estas singelas dicas para fortalecer suas unhas.

Muitos dos que têm as unhas frágeis sabem como é difícil fazer determinadas coisas. Com o mínimo esforço, elas se lascam se rompem ou se partem em camadas. A falta de ferro é um dos motivos que provocam fragilidade nas unhas. Outros são a falta de cálcio, reumatismo, anemia, tiroides e problemas circulatórios.

Se tiver as unhas frágeis, presta especial atenção a sua alimentação. É muito importante que nem lixe nem pinte suas unhas enquanto elas estejam frágeis.