O QUE É A FRUTOSE

A frutose é um mono sacárido (unidade mais simples dos carboidratos), isto é, um nutriente calórico que proporciona 4 calorias por grama. É um dos adoçantes, mas usados pelas pessoas que realizam dietas para perder peso e no âmbito da cozinha para a preparação de diferentes produtos. Poderá achá-lo de maneira natural no mel, alguns vegetais, e nas frutas. Mediante muitas investigações...

BENEFÍCIOS DE COMER TOMATE

O tomate é uma hortaliça muito consumida em diferentes partes do mundo que possui muitos nutrientes que ajudam a combater uma quantidade grande de doenças e infecções, e propriedades terapêuticas a reduzir, eliminar toxinas por seu efeito diurético, reforçar o sistema imunológico e prevenir desde o câncer até os infartos o colesterol. Poderá comê-lo em estado cru ou cozinhado em seus tipos...

DIFERENÇA ENTRE AS VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS E LIPOSSOLÚVEIS

Como vimos anteriormente às vitaminas são substâncias orgânicas que podemos encontrar na maioria dos alimentos e que têm um papel fundamental nos processos metabólicos dos seres humanos por que sem elas o corpo não pode aproveitar os elementos energéticos. Estas vitaminas podem ser divididas em hidrossolúveis e lipossolúveis. As vitaminas lipossolúveis são a A, D, E, K e F. São chamadas...

O QUE SÃO AS ESTRIAS

As estrias são cicatrizes que se formam quando se rasga a membrana que se encontra na derme, a mesma esta encarregada de garantir a partícula elasticidade que possui a pele. É muito comum que tanto mulheres como homens podem ter, pode ser ocasionadas por engordar ou emagrecer rapidamente entre outras coisas. Pode ser apresentado em diferentes partes do corpo, seu aspecto varia segundo o motivo que...

OS ALIMENTOS CONGELADOS

O freezer é um eletrodoméstico de grande utilidade que atualmente se pode encontrar na maioria dos lares. Ele permite congelar uma diversa de quantidade de alimentos, desde verduras, frutas, laticínios até comidas elaboradas. Quando deseja utilizar algum dos elementos congelados basta retirar e deixar descongelar. É de grande importância que envolva com envelope os alimentos que podem ser congelados....

AS VITAMINAS

As vitaminas são substâncias orgânicas que podemos encontrar na maioria dos alimentos, têm um papel fundamental nos processos metabólicos dos seres humanos por que sem elas o corpo não pode aproveitar os elementos energéticos fornecidos por uma alimentação equilibrada e nutritiva. Se levar a serio uma alimentação adequada sua quota de vitaminas estará coberta, mas se o organismo não as...