A maçã é muito fácil de comer, é refrescante e você pode comer enquanto faz outra atividade, sem dúvida um dos lanches mais consumidos (e saudáveis) durante o horário comercial.
No que diz respeito ao seu perfil nutricional claro, o mais conhecido pela sua ação reguladora do intestino, graças, claro, as fibras, tanto solúveis e insolúveis.
Por exemplo, uma quantidade de aproximadamente
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