Como dormir bem durante a gravidez
A etapa na que uma mulher se encontra grávida é possivelmente uma das mais delicadas de sua vida e uma na que mais cuidado tem que ter na hora de realizar qualquer atividade, como por exemplo, dormir. Por isso, nos perguntamos como dormir bem durante a gravidez, uma atividade que desperta preocupação entre muitas mulheres. Por um lado, o descanso é fundamental para todo mundo, e por outro, as...
Sou impaciente: como me controlo
Já sabemos que a paciência é a mãe da ciência, e a verdade, é que não lhe falta razão. Queremos ajudar a todas essas pessoas que perdem a paciência com muita facilidade e têm na impaciência sua forma de ser. Para que aqueles que dizem sou impaciente: como me controlo. Aprender a controlar e não ficar nervoso isso vai permitir desfrutar mais da vida. Há que aprender a ser mais tolerante...
Remédios caseiros: colesterol
Normalmente o corpo humano utiliza o colesterol que precisa e elimina o resto. No entanto, em algumas pessoas, o fígado produz colesterol mais rapidamente do que o corpo humano pode eliminar. Aqui, alguns remédios caseiros para reduzir os níveis de colesterol no sangue. Deve-se manter o nível do colesterol em um ponto em que não represente risco para o organismo. É importante saber de que tipo...
Os benefícios das águas termais
É possível que os que buscam o segredo da eterna juventude encontrem nas águas termais um dos ingredientes para a fórmula. Milenárias e curativas, aqui apresentamos algumas de suas propriedades. As águas termais são uma das terapias alternativas mais reconhecidas na atualidade, por sua evidente influência positiva na saúde das pessoas. Quando alguém entra em contato com estas águas, a temperatura...
Tipos de vitaminas
Desde criança, sempre escutávamos aquilo de “come isso, que tem muitas vitaminas e vai te deixar grande e forte”. Diziam nossas mães e nossos avôs. As vitaminas são essenciais para nosso organismo, e por isso, vamos buscar os tipos de vitaminas que podemos encontrar nos alimentos. As vitaminas podem-se classificar atendendo a diferentes fatores, como pode ser sua solubilidade na água ou...