Benefícios e propriedades da flor de maracujá
A flor de maracujá é ideal para a ansiedade, stress, insônia e despertares noturnos. Como veremos ao longo deste artigo, estas são algumas das suas mais importantes características e benefícios. O pé de maracujá é uma planta do tipo trepadeira originária principalmente do México. Não é em vão que foi usado pelos astecas por causa de suas propriedades sedativas e, em seguida os jesuítas...
A Vitamina E e seu grande poder antioxidante
A vitamina E, também conhecida como tocoferol, é uma vitamina solúvel em gordura (ou seja, solúvel em corpos de gordura), e é ele próprio uma mistura de tocoferóis vários produtos amplamente utilizados em ambos origem vegetal e animal,o que é mais importante, é o alfa-tocoferol. Esta vitamina tem um monte de efeitos, sobretudo pelo seu poder antioxidante, pois age como um protetor de certos...
Como diminuir a pressão arterial. Alimentos que ajudam contra a pressão alta
Alimentos que ajudam contra a hipertensão Existem alguns alimentos que irão nos ajudar muito para combater a pressão alta? Há, portanto, os alimentos que nos ajudam a controlar nossa pressão arterial? Aqui vamos reunir alguns dos alimentos mais importantes, que em algumas décadas, tem se mostrado eficaz contra a hipertensão: * Tomate Tem um ingrediente chamado licopeno, que é o principal...
Vitamina B1, importante no funcionamento do sistema nervoso
A Vitamina B1 (também conhecido como tiamina), é claramente uma vitamina essencial para o metabolismo normal dos carboidratos ou hidratos de carbono. Os alimentos ricos em vitaminas B Entre outras coisas, é necessário para a formação de uma enzima que permite a degradação e absorção de carboidratos, desempenhando um papel importante no funcionamento do sistema nervoso. Precisamente por causa...
Benefícios de beber água para saúde
Quais são os benefícios e as propriedades da água? Quais são os benefícios para o nosso corpo ? Aqui está alguns pontos resumidos dos mais importantes benefícios de beber água: * Elimina toxinas e resíduos do corpo, para permitir o bom funcionamento dos rins. * Hidrata, limpa e mantém a elasticidade da pele, especialmente após 15 dias de começar a tomar diariamente entre 1 e 2 litros...