A prisão de ventre: todas as informações sobre a prisão de ventre
Cada vez são mais as pessoas que sofrem de prisão de ventre, um problema que vai em aumento, fruto em maior medida pela sociedade atual na qual vivemos, em onde devemos ir correndo de um lado para o outro e temos que somar também problemas tais como a ansiedade e o stress. Dito de uma forma simples e direta, a prisão de ventre vem a ser a retenção de matéria fecal, além do tempo fisiológico...
Alimentos que ajudam prevenir a prisão de ventre
Algumas das causas e consequências da prisão de ventre (pelo menos as mais importantes), sabendo que questões como o stress, comer depressa, rápido ou logo que, o sedentarismo, beber pouca água por dia ou consumir uma dieta pobre em fibra, são alguns dos problemas que ajudam à aparição da prisão de ventre. No entanto, a prisão de ventre se pode melhorar e inclusive corrigir a partir da alimentação...
Ficar de rosto limpo
Muitos são os especialistas que recomendam utilizar maquiagem ao tipo de pele que tem cada pessoa, e fazer-se inclusive alguma que outra que ajude, a saber, se é alérgico a algum determinado ingrediente contido nestes cremes e pós. Mas para desfrutar de rosto limpo, uma das melhores recomendações que se podem dar é a de limpar a pele todos os dias com desmaquiadores ou limpadores, independentemente...
Como prevenir a hipotensão
O que é hipotensão? Pode-se prevenir a hipotensão? De que forma? Se entende por hipotensão(pressão arterial baixa) às cifras de tensão arterial abaixo de limites normais (90/60 [mmHg]), e na maioria das ocasiões, não produz habitualmente sintomas, mas em momentos e ocasiões muito especiais (como podem ser por exemplo encontrar-se em lugares fechados com calor, ou estar muito tempo de pé),...
Benefícios e propriedades da fibra: para ir ao banheiro
A fibra é ideal para todas aquelas pessoas que sofram de prisão de ventre, especialmente porque, conta com importantes benefícios e propriedades que ajudam na hora de ir ao banheiro. Entre outras questões, a fibra é capaz de aumentar o volume das fezes, diminuindo o tempo que estas permanecem no intestino. Precisamente por este benefício principal, se deve aumentar a ingestão de fibra de maneira...