O que é a risoterapia

A risoterapia converteu-se em uma das terapias curativas mais importantes da atualidade. É uma técnica que nos contribui com uma série de benefícios a ter em conta, reconhecidos por médicos e experientes. Vamos explicar o que é a risoterapia e informar quais são seus benefícios.

A risoterapia é, segundo os experientes, um dos melhores tratamentos contra a depressão e a angústia e, os demais, pode encarnar o papel do analgésico se rir entre 5 ou 6 minutos contínuos.

Com o riso e a gargalhada pomos em funcionamento uns 400 músculos de nosso corpo e, com elas, ajudamos em grande parte nosso organismo a expulsar as tensões acumuladas, por exemplo, em nossas costas.