Leite, benefícios e propriedades para a nossa saúde

A importância do leite para nossa saúde.

O leite é importante não só para a formação e manutenção de ossos fortes e saudáveis irá ajudar a prevenir o aparecimento da osteoporose, pois é essencial para a saúde das crianças.

Desde o nascimento até a própria amamentação própria adolescência, beber leite todos os dias é essencial para ajudar nossos filhos a ter ossos fortes e saudáveis.

Isso é possível porque o consumo habitual torna-se um terço da necessidade diária.

Propriedades e benefícios do leite

* O leite contém vitaminas lipossolúveis, entre os quais estão as vitaminas B, C, A, niacina e riboflavina.
* Ele também contém cálcio, ferro e proteína.
* É recomendado em casos de gastrite, pois é capaz de neutralizar a acidez.