Halitose, evita o mau hálito
A halitose é um efeito que se produz pela ingestão de alimentos normalmente de cheiros e sabores fortes, amargos ou ácidos.
Normalmente a halitose tem fácil solução, quando você come alimentos como alhos, cebolas, o aconselhável é escovar os dentes justo depois de comer, chupar balas que suavizem o cheiro e beber água assiduamente.
Se o problema do mau hálito se produz frequentemente e independentemente dos alimentos que você consuma, o recomendável é ir ao médico por se o problema tem uma raiz muito mais complicada, já que os especialistas são os adequados para tratar este tipo de problemas.
Aqui o problema poderiam ser as cáries, doença das gengivas ou problemas com as prótese, e em casos mais extremos pode provocar-se por doenças pulmonares, transtornos hepáticos, metabólicos ou respiratórios.
Para evitar que o mau hálito se produza, recomendamos a seguir estas indicações:
*Previne comer alimentos como os alhos, as cebolas, ou com componente sulfurados.
*Evita a ressecamento bucal, bebe água regularmente, uma média de dois litros por dia, para evitar o mau hálito.
*Diminui a ingestão de álcool, pois estas bebidas produzem o mau hálito.
*Evita fumar.