Como evitar de roer as unhas

Quase todos nós passamos o problema de roer as unhas uma vez, mas é um vício que podemos evitar. Aqui estão algumas dicas para evitar esse mau hábito.

Roer unhas é um sintoma de estresse, nervosismo ou ansiedade. Estas características são mais comuns na época da adolescência, mas é provável que persistem em alguns adultos.

Por que devemos evitar roer as unhas?

Primeiramente, temos que evitar porque é uma situação que pode provocar problemas inconvenientes estéticos no futuro.

Se morder as unhas também pode ser atribuída a uma questão de saúde, porque as unhas são armazenadas grandes quantidades de bactérias para inseri-los em nossas bocas, podem causar a doença.

Por favor, note que as mãos são a nossa principal ferramenta de trabalho e são expostos diariamente a situações diferentes. Por exemplo, quando pegamos um ônibus com as mãos seguramos os trilhos que todos usam.

Todas estas situações nos colocam em contato com milhões de bactérias em contato com as nossas mãos são armazenados nas unhas.

Portanto, devemos evitar roer as unhas, especialmente para as crianças, elas são mais vulneráveis a problemas de saúde.

Os casos mais comuns que foram encontrados na propagação da doença por roer as unhas pode ser encontrado no aparecimento de verrugas, herpes, gripe …

Como podemos combater este problema?

O primeiro passo é para impedir o acesso das unhas até os dentes. Para isso, devemos tomar medidas drásticas como colocar band-aids nos dedos para proteger as unhas e evitar morderlas.

Uma vez que estamos cientes de que o hábito de roer as unhas não é bom, então só temos que ter um pouco de vontade para largar o vício e pronto, e mostramos que somos capazes de superar este problema.