Laranja: fonte de vitamina C
A fruta é um dos alimentos mais necessários para nosso organismo, já que têm infinidade de benefícios que nos ajudam. Um dos mais completos é a laranja: fonte de vitamina C. Conhece tudo sobre a laranja?. A primeira coisa que devo te lembrar é que para levar uma dieta saudável e completa tem que comer 5 porções de fruta e verdura ao dia, bom, também valem as hortaliças. Uma das frutas que...
Como aliviar a dor de costas
As dores são insuportáveis. Qualquer tipo de dor prejudica-nos e depende da intensidade, pode chegar a impedir-nos fazer qualquer atividade. Um das dores mais comuns é a dor nas costas. No trabalho, sobretudo aquelas pessoas que passam horas e horas diante do computador, temos umas posturas muito ruins. Sentamos muito mau na cadeira. A primeira coisa que tem que fazer é buscar as consequências,...
Suar sem calor
Um dos problemas sociais que pode chegar a causar rejeição é o suor. Há vezes, que se chega a suar sem calor. Na verdade é que há pessoas que as glândulas sudoríparas lhe segregam suor com muita facilidade, mas a verdade seja dita, também há outras que devem ter uma verdadeira rejeição pela água e pela ducha. A sudoração conhecida como hiperidrose secundária quando é conseqüência...
Benefícios da alcachofra
As quantidades que ingerimos de frutas, verduras e hortaliças são pequenas, em relação à quantidade ideal de consumo. Por isso, vamos falar sobre os benefícios da alcachofra, uma das hortaliças mais completas. A alcachofra é uma hortaliça que tem água em sua composição. Também inclui uma boa proporção de fibra. Os hidratos de carbono, proteínas e pequenas quantidades de gordura, são...
Conviver com Animais
Muitos de vocês poderá pensar que viver com uma mascote, sobretudo se tem crianças pequenas, podem trazer perigos e infecções, mas, na realidade, conviver com animais traz a vossa famílias grandes benefícios físicos e psíquicos. Hoje, vamos explicar em que consistem esses benefícios para que os tenha em conta se esta pensando em comprar uma mascote. É verdade que, se não tomar uma série...