Como prevenir as pernas cansadas

Passar muitas horas na mesma posição é um fator que favorece o aparecimento das pernas cansadas. Falaremos como prevenir as pernas cansadas. Um dos primeiros sintomas das pernas cansadas é a sensação de formigamento. Por outro lado, passar muitas horas sentado ou muitas horas de pé são duas dos fatores que mais incidem nas pernas cansadas. Mas nesta ocasião, centralizamos na prevenção deste...

Os benefícios do tomate

O tomate contém vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, K e E, bem como numerosos sais minerais, repõe as vitaminas e a energia e ajuda ao equilíbrio celular. Por tudo isso, os especialistas sustentam que ajuda a prevenir a formação de alguns tumores que poderiam ser cancerosos, como no caso de câncer de próstata. Se consumir cru contribui grandes quantidades de vitamina C, que ajuda a combater anemias,...

Sintomas da artrose

Há doenças que são complicadas e com o passo dos anos as consequências são cada vez piores. Esse é o caso da doença que hoje temos decidido falar: os sintomas da artrose. Os ossos são uma peça fundamental, já que é a estrutura do nosso corpo. Todas as doenças são ruins, evidentemente, mas o que também é verdade é que há umas doenças mais perigosas que outras. Em geral, as doenças...

Doenças dos pés

Há partes de corpo que cuidamos muito com freqüência, como o cabelo. Mas há outras que não lhe fazemos muito caso. Neste sentido, uma das partes do corpo que mais sofre e que pior tratamos é o pé. Então falaremos das doenças dos pés. Existem várias doenças dos pés que te contamos: – Joanete. É uma doença muito típica nas pessoas de maior idade. O joanete é um crescimento maior...

Benefícios dos frutos secos

A alimentação é fundamental para poder desenvolver uma atividade completa no dia. Por isso, todos os nutrientes, vitaminas e energia que contribuamos ao corpo vão ser bem recebidas. Hoje vamos falar dos frutos secos: benefícios. Em general, os frutos secos são uma fonte de saúde para o organismo. Cada fruto seco tem umas propriedades diferentes que podem ajudar a melhorar certos níveis de nosso...

Saiba o que é hemorroidas

Situações que afetam a nosso corpo, doenças que nos impedem levar uma vida mais ou menos normal. Vamos ver, não digo que se tem hemorroidas não possa fazer nada, não, o que digo é que é uma doença que impede fazer certas coisas com normalidade. Para que nos entendamos, as hemorroidas são inflamações das veias no ânus. Estas inflamações produzem uma dor forte e bastante encomoda. Acho...