Razões para doar sangue

A saúde e a pronta recuperação das pessoas que estão doentes, é uma das missões de médicos, enfermeiros e pessoas sanitárias em general. Mas para isso, precisam que todo colabore contribuindo nosso grão de areia; e a melhor forma de fazê-lo é doando sangue. Pois bem, mostraremos as razões para doar sangue. A principal razão que te podemos dar é porque pode salvar muitas vidas. O sangue...

Cuide da sua saúde dental

A boca requer um controle e uma limpeza máxima, por isso, devemos cuidar, a entender e a tratar bem. A seguir damos algumas dicas. À margem da estética, e do bem socialmente tratado que está ter um bonito sorriso ou uns bonitos dentes, a verdade é que a saúde de seus dentes e de sua boca, deveria ser a primeira opção. O primeiro que há que ter claro, para se cuidar a saúde da boca, é que...

Benefícios de mascar chiclete

Trata de um dos atos mais quotidianos e involuntários que fazemos em nossa vida, sem nos perguntar nem tão sequer que benefícios implica mascar chiclete. Falaremos quais são os principais benefícios de mascar chiclete. Muitos deles vão te surpreender. Temos benefícios clássicos, como combater o mau hálito e deixar uma boa sensação de frescor na boca. Fortalecem as gengivas, ativa a salivação,...

Quais são os benefícios do açúcar ?

A obsessão por ingerir a menor quantidade de calorias possíveis, tem feito que as pessoas analisem com cuidado como adoçar seus alimentos e bebidas, no ponto que substituem o açúcar natural por adoçantes artificiais, ou chegam ao extremo de eliminar o doce de sua dieta. Aqui apresentamos os benefícios do açúcar, dentro de uma dieta equilibrada. Os especialistas em nutrição coincidem em afirmar...

Aliviar a dor nos olhos

Trabalhar muitas horas diante do computador, ambientes de escritório fechados, climatização artificial quente ou fria, luzes artificiais… São muitos os fatores que de maneira individual poderiam nos incomodar mas que, além disso, se costumam acumular e nos provocar, entre outras coisas, indisposições e dores nos olhos. A seguir damos umas dicas para aliviá-lo. 1. Iluminação adequada. É...

Tudo o que você precisa saber sobre o feijão e seus benefícios

Os feijões são fonte de carboidratos complexos, proteína, vitaminas, minerais e fibra. Ademais, têm um baixo conteúdo de gordura e, por ser um alimento de origem vegetal, não tem colesterol. Os carboidratos complexos oferecem a vantagem de que se absorve mais lentamente que os simples (açúcar, doces, etc), e por tanto não geram aumentos absurdos nos níveis sanguíneos de açúcar. Aspecto...