O que é o stress

O ritmo de vida tão rápido que levamos pode dar uma pista para compreender o estresse, que pode causar ansiedade, raiva ou depressão, entre outras coisas. Acho que todos que mais que menos, é capaz de definir e saber o que é estresse. Em outras palavras, o stress é uma reação do nosso organismo a situações que estão lotados ou ameaçador. É uma resposta do tipo natural que ocorre entre...

Exercício aeróbico para queimar gordura corporal

O esporte proporciona grandes benefícios para a saúde de pessoas obesas e, portanto, pretendemos fazer exercícios aeróbicos para queimar gordura corporal. Pratique um pouco de exercício em uma base regular durante toda a semana, é uma condição necessária e positiva para o nosso corpo. Além disso, com uma hora de exercício aeróbico de intensidade moderada queimamos em torno de 300 calorias. Mas...

O que é cromossomo?

Podemos dizer que o cromossomo é composto por um DNA double-stranded (anteriormente denominada ácido desoxirribonucleico) e estão dispostas em um padrão helicoidal. Além disso, dentro de cada cromossomo pode encontrar centenas de genes. O cromossomo é uma vertente “do ácido desoxirribonucleico condensado, visível no núcleo das células durante a mitose. Seu número é constante para...

Depressão na terceira idade

Às vezes, os idosos enfrentam a última etapa de suas vidas com medo (mas não sempre), pois é uma fase difícil. Vamos contar o problema de saúde de depressão na velhice. Diferentes estudos apontam para uma série de fatores que podem predispor à depressão, mas todos concordam que os seguintes fatores são mais decisivos: • A dor causada pela perda de familiares e amigos. • Insônia causada...

Os sintomas da infecção de urina feminina

Em geral, os sintomas de infecção urinária feminina são claros, há momentos em que a mulher que sofre não é suficientemente consciente que pode ter uma infecção urinária. Para tentar atenuar os efeitos que podem gerar vamos falar dos sintomas e algumas medidas preventivas. Um dos primeiros sintomas é a desconforto na região genital. Esse desconforto é geralmente definido por ardor, que...

Benefícios da abóbora

Frutas, legumes, verduras, … são uma série de alimentos necessários para uma vida saudável. Desta vez, chegou a hora de conhecer os benefícios da abóbora, que é composto principalmente de água. É um alimento com muitos benefícios para o corpo, tanto quanto aqueles que poderiam ter pensado. A abóbora é feito de água de 90% e 5% de açúcar. É ricos em vitaminas e minerais e também...