Evitar sobrepeso e obesidade infantil

Prevenir a obesidade infantil. A obesidade é um grave problema de saúde que, infelizmente, está aumentando, e ainda mais em crianças, adolescentes e jovens. Mas saber algumas dicas básicas sobre nutrição e hábitos saudáveis para os nossos filhos para ajudar a prevenir a obesidade infantil. Nós não só vamos ajudar a prevenir a obesidade e sobrepeso na infância de seus filhos, mas para promover...

Leite, benefícios e propriedades para a nossa saúde

A importância do leite para nossa saúde. O leite é importante não só para a formação e manutenção de ossos fortes e saudáveis irá ajudar a prevenir o aparecimento da osteoporose, pois é essencial para a saúde das crianças. Desde o nascimento até a própria amamentação própria adolescência, beber leite todos os dias é essencial para ajudar nossos filhos a ter ossos fortes e saudáveis. Isso...

Benefícios e propriedades da Pera

Pera: Benefícios e propriedades. A pera é como as laranjas e maçãs uma das frutas mais refrescantes, doce e saborosa que existe, e é importante para a saúde das pessoas que comem principalmente por seus benefícios e propriedades. É importante, por exemplo, alto teor de água, por isso é altamente recomendado para pessoas que estão em dietas. A Pera também ajuda a eliminar toxinas em excesso...

Remédios caseiros e naturais para ressaca

Saiba sobre remédios caseiros e naturais para ressaca. O que é uma ressaca? A ressaca vem a consistir no aparecimento de um conjunto diferenciado de sintomas apenas um dia depois de tomar bebidas alcoólicas em excesso, um problema que pode piorar se você também fumar. Por que se produzir uma ressaca? Como já referido no parágrafo anterior, as diferentes causas dos sintomas de ressaca. Entre...

Abacaxi, propriedades e benefícios

Abacaxi, benefícios e propriedades ideal em dietas de emagrecimento. O abacaxi é um dos frutos mais deliciosos que a sua composição, pode ser muito interessante se tivermos em conta as suas características e benefícios mais importantes. O caule do abacaxi contém, uma enzima proteolítica chamada bromelina, que tem um número de propriedades muito importante porque é capaz de dividir por macro...

Cálcio: O cálcio na dieta. Benefícios do cálcio

Benefícios do cálcio. O cálcio é o mineral que temos muito no corpo humano. Não é por nada que os dentes e ossos têm a maior proporção de cálcio, com 99%. No entanto tecidos do corpo, sangue, neurônios e outros fluidos corporais ficam com o restante, cerca de 1%. O cálcio está associados com o crescimento, manutenção do corpo humano, e, claro, ajuda a fortalecer ossos e dentes, mantendo...