A alimentação na terceira idade
Alimentação na terceira idade :: Nutrição na terceira idade.Mesmo que a expectativa de vida é cada vez maior, é certo que existem umas determinadas doenças que costumam aparecer, por exemplo, quando se completa os 60 anos. Por este motivo, uma das questões fundamentais é tratar de saber qual é a melhor alimentação que se pode seguir na terceira idade, ao mesmo tempo que saber como deve...
Os betabloqueadores
Os betabloqueadores são medicamentos muito utilizados em diversas e diferentes doenças cardiovasculares, já que como veremos detalhadamente ao longo do presente artigo, atuam contrariando o efeito da adrenalina sobre o organismo. Existem uma grande variedade de tipos de betabloqueadores, com diversas propriedades e virtudes farmacológicas, mesmo que é certo que sua indicação na hora de tomá-los...
Dieta desequilibrada: quando a alimentação é inadequada
Uma dieta desequilibrada, ou seguir uma alimentação inadequada, pode ser muito perigoso para a saúde, já que se favorece ao desenvolvimento de um bom número de doenças. Em muitas ocasiões nos ocupamos sobre os benefícios para nossa saúde, tem o seguir diariamente com uma dieta saudavel, saudável, e sobretudo equilibrada. Porque como já vimos, uma dieta equilibrada não só ajuda a manter...
Café da manhã: Tomar um café da manhã nutritivo
Um bom café da manhã é fundamental para começar o dia com vitalidade, força, e, sobretudo energia. Já em muitas ocasiões nos ocupamos sobre esta questão importante, especialmente no que tem a ver com o café da manhã infantil, aquele que deveriam tomar as crianças, para que cresçam saudáveis e fortes. O café da manhã deve supor entre o 20 e 25% das calorias que se ingerem ao longo do...
Conselhos nutricionais para meses frios
Além de levar em conta alguns remédios caseiros para a gripe e os resfriados, muitas pessoas decidem tomar alimentos ricos em vitamina C para prevenir secreções nasais no outono e inverno. E é que as diferentes necessidades nutricionais mudam com as estações, e cada mudança de estação em si tem relação com as necessidades que possa ter nosso corpo. É o caso do outono e do inverno, já...