Necessidades nutricionais na gravidez
Seguramente que em muitas ocasiões você ouviu isso que “durante a gravidez se deve comer por dois”. Isto não significa que se deva comer necessariamente o dobro, mas as necessidades nutricionais durante a gravidez são maiores. Isto é assim porque, durante esta etapa, aumentam as necessidades de energia, motivo pelo qual se aconselha um aumento algo gradual desde o quarto mês de gravidez,...
Quando começar a dar mamadeira
Talvez uma das perguntas mais frequentes que a mãe tem de enfrentar é saber quando começar a dar a mamadeira, isto é, quando começar a deixar de amamentar. O início de uma nova fase, depois de cinco ou seis meses de amamentação, é a introdução da mamadeira na vida da criança. No entanto, importa sublinhar que a OMS recomenda a amamentação do seu bebê, enquanto possível. Mas, claro,...
Vantagens do leite materno
Quando uma mulher dá a luz e tem um filho, pode lhe surgir à dúvida de se dar o peito ao recém nascido ou não. Há uma série de vantagens e inconvenientes, como em tudo, que marcam esta primeira interação da mãe com o bebê. Há mulheres que não querem dar de mamar a seus bebês, e outras que se lhe dão o peito durante mais tempo do recomendado. Pois bem, nem uma coisa nem a outra, há que...
Por que nascem bebês prematuros
Para dar resposta a esta pergunta de por que nascem bebês prematuros, temos que focar nas principais causas que motivam o nascimento de bebês prematuros. Em termos gerais, um bebê prematuro é todo recém nascido que tenha nascido antes da 37ª semana de gestação e com um peso inferior a 2% ou 2 quilos. Cerca do 10% dos neonatos vivos são prematuros. Isto é, para que todos nós entendamos melhor,...
O que comer durante a gravidez
A etapa na que uma mulher fica grávida, é uma das mais delicadas de sua vida, já que tem que cuidar tanto de sua saúde como da do futuro bebê. Por isso, buscamos te dar pequenos conselhos que te ajudem a levar melhor a gravidez. Nesta ocasião respondemos à pergunta: o que comer durante a gravidez? Deve ter em conta que agora come por dois. Levar uma alimentação saudável, completa e boa durante...