A obesidade abdominal e o tamanho da cintura na saúde
Segundo muitos estudos, a obesidade abdominal é um dos fatores mais relevantes do quadro denominado como Síndrome Metabólica, que especialmente se caracteriza pela presença de outros problemas sérios de saúde: colesterol alto, intolerância à glicose, pressão arterial alta, e o nível elevado de triglicerídeos, entre outros aspectos. Não em vão, a denominada como adiposidade intra abdominal...
Actimel é o produto com L. Casei da Danone que ajuda a defesa de seu organismo
Às vezes, com a aparição do stress e da ansiedade, fruto de uma má alimentação, de dormir pouco, ou inclusive em épocas de frio e mudanças de temperatura como os que estamos vivendo atualmente, nossas defesas se debilitam, motivo pelo qual é recomendável tomar produtos que podem ajudar a fortalecê-las, e a ganhar aquela energia que perdemos pouco a pouco. Um dos produtos adequados tanto...
Os aperitivos industrializados e salgados, são saudáveis?
Sempre costumamos come-los em uma reunião entre amigos, conversando com nossa família, vendo um filme, lendo um livro, e mesmo que come-los em algum momento não supõe que seja um problema, mas sim quando comemos quase diariamente. São os aperitivos industrializados (papas, chips, frutos secos tostados…). Uma das principais questões a levar em conta de muitos dos aperitivos industrializados...
Como depurar o fígado?
O fígado é, entre outras questões, um dos órgãos mais importantes do corpo humano, já que muitas tarefas que ele desempenha são necessárias para a vida, e é por isso que depurar o fígado, pelo menos uma vez ao ano, é uma boa idéia para poder manter uma boa saúde. O fígado cumpre a função de desintoxicação do corpo, já que transforma as substâncias tóxicas em menos tóxicas e,...
Dicas para prevenir a osteoporose
A osteoporose vem a ser uma diminuição progressiva da massa óssea, que faz com que nossos ossos tendam a ficar mais frágeis e propensos às fraturas. Mas existe uma série de dicas que podem ajudar a prevenir sua aparição. Minerais como o fósforo ou o cálcio ajudam a dar solidez e densidade aos ossos. Mas durante toda a vida, o osso passa por um processo contínuo de perda e regeneração,...