Gastrite emocional
Como descrevemos no artigo sobre a gastrite, se considera uma doença que se gera no aparelho digestivo, principalmente no estômago, o qual sofre uma inflamação da mucosa gástrica. A inflamação da mucosa gástrica provoca ardor, queimação, dor, ácido, etc. Estes são só alguns dos sintomas que se apresentam na pessoa quando sofre desta doença. Como tínhamos comentado a gastrite se gera...
A alimentação como terapia
Mesmo que existem muitas terapias naturais e alternativas que podem ajudar muito a manter uma boa saúde, não há dúvida que a alimentação vem a ser a terapia mais saudável, e inclusive menos agressiva que existe. No entanto, é até certo ponto importante que a dieta esteja adaptada às necessidades e requerimentos em si de cada pessoa, já que algumas dolências requerem que alguns alimentos...
Benefícios da lecitina de soja
A lecitina ajuda, por exemplo, contra os cálculos biliares, e impede que a gordura se acumule, especialmente no fígado. Como já sabemos, a soja ajuda contra o colesterol alto, sendo muito benéfico para a saúde, da mesma forma que o leite de soja, ideal para pessoas que, por exemplo, sofrem de intolerância à lactose. A lecitina de soja tem muitas propriedades saudáveis, mesmo que as mais conhecidas...
Licopeno contra o câncer de próstata
Há já algum tempo nos pudemos saber de alguns dos benefícios e propriedades do tomate, o qual destacava principalmente porque conta na sua composição com um potentíssimo antioxidante natural: o licopeno. Recentemente, graças a um estudo levado a cabo pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, se demonstrou que este antioxidante diminui o risco de dolências prostáticas. Não em vão,...
O pão engorda ou não engorda?
O pão vem a ser um alimento realmente básico em uma dieta saudável e equilibrada, já que como veremos em um futuro não muito distante, contribui com fibras, carboidrato, vitaminas, minerais e proteínas. Dados seus benefícios, o pão contém importantíssimas propriedades nutricionais, de modo que o pão se transforma imprescindível na alimentação diária. No entanto, apesar desta questão...