BENEFÍCIOS DE COMER TOMATE
O tomate é uma hortaliça muito consumida em diferentes partes do mundo que possui muitos nutrientes que ajudam a combater uma quantidade grande de doenças e infecções, e propriedades terapêuticas a reduzir, eliminar toxinas por seu efeito diurético, reforçar o sistema imunológico e prevenir desde o câncer até os infartos o colesterol. Poderá comê-lo em estado cru ou cozinhado em seus tipos...
DIFERENÇA ENTRE AS VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS E LIPOSSOLÚVEIS
Como vimos anteriormente às vitaminas são substâncias orgânicas que podemos encontrar na maioria dos alimentos e que têm um papel fundamental nos processos metabólicos dos seres humanos por que sem elas o corpo não pode aproveitar os elementos energéticos. Estas vitaminas podem ser divididas em hidrossolúveis e lipossolúveis. As vitaminas lipossolúveis são a A, D, E, K e F. São chamadas...
OS ALIMENTOS CONGELADOS
O freezer é um eletrodoméstico de grande utilidade que atualmente se pode encontrar na maioria dos lares. Ele permite congelar uma diversa de quantidade de alimentos, desde verduras, frutas, laticínios até comidas elaboradas. Quando deseja utilizar algum dos elementos congelados basta retirar e deixar descongelar. É de grande importância que envolva com envelope os alimentos que podem ser congelados....
AS VITAMINAS
As vitaminas são substâncias orgânicas que podemos encontrar na maioria dos alimentos, têm um papel fundamental nos processos metabólicos dos seres humanos por que sem elas o corpo não pode aproveitar os elementos energéticos fornecidos por uma alimentação equilibrada e nutritiva. Se levar a serio uma alimentação adequada sua quota de vitaminas estará coberta, mas se o organismo não as...
OS BENEFÍCIOS DE COMER BETERRABA
A beterraba é um alimento que se pode comer de várias formas e é fácil de conseguir. É uma hortaliça que tem muitas propriedades. Se você come realiza em seu corpo uma função laxante e se esta fazendo dieta é ideal por que é uma verdura de baixo conteúdo calórico.Se bem na sua composição conta com baixo conteúdo em pró vitamina A e vitamina C, é rica em ácido fólico, fibras, vitaminas...