A alergia da pele, dicas para diminuir seus efeitos

A alergia da pele é uma resposta imune a elementos externos que às vezes podem ser bactérias, vírus ou parasitas, mas outras vezes são aditivos, pó, perfumes ou qualquer tipo de substância. No melhor dos casos a alergia só provoca coceira.

A pele volta-se especialmente sensível, podendo sofrer feridas. Um toque só, um cosmético, a temperatura ambiente ou o mesmo suor podem provocar uma ferida. Para prevenir ou diminuir os efeitos da alergia há sete regras de ouro:

1. Usar creme hidratante para que a pele não esteja seca.

2. Não se lavar o rosto ou banho com água muito quente.

3. Manter a pele úmida para que não se resseque em excesso com cremes

4. Secar a pele sem esfregar, com muito cuidado.

5. Não se submeter a mudanças bruscas de temperatura ou umidade.

6. Controlar o suor e secá-lo com frequência.

7. Usar preferencialmente roupa de fibras suaves e naturais como o algodão.

Uma pele especialmente sensível requer um cuidado externo constante, mas desde dentro também podemos o prevenir:

* Pondo especial atenção ao que comemos, já que alguns alimentos podem agravar nossa alergia.
* Lendo atenciosamente os prospectos dos medicamentos para evitar reações alérgicas ao princípio ativo.
* Reforçando nosso sistema imunológico com alimentos pro bióticos ou com as vitaminas apropriadas que potenciem nossas defesas

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