Vinho: benefícios e propriedades do vinho

Muito de falou sobre se o vinho é uma bebida ou não saudável para a saúde, de modo que foram muitos os estudos que foram feitos durante décadas para conhecer quais são os benefícios e propriedades do vinho.

Benefícios e propriedades do vinho

Uma das substâncias pelas quais o vinho resulta ser uma bebida extremamente saudável é seu alto conteúdo em Polifenóis, um grupo de antioxidantes que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e a aparição do câncer, assim como melhorar a artrites e reduzir a hipertensão.

Além disso, tendem a aumentar os níveis de estrogênios e a melhorar a circulação do sangue no cérebro, enquanto mantêm os níveis de colesterol na sua linha saudável.

Os especialistas recomendam consumir um copo de vinho tinto por dia, já que ajuda ao sistema circulatório, ao mesmo tempo que protege o coração.

O vinho não está recomendado para pessoas que sofrem alcoolismo, mulheres em estados de gravidez e lactantes, assim como –obviamente- em crianças. Seu consumo deve ser moderado, e dentro dos limites recomendados para desfrutar de seus benefícios e propriedades.