Cuide da sua saúde dental

A boca requer um controle e uma limpeza máxima, por isso, devemos cuidar, a entender e a tratar bem. A seguir damos algumas dicas.

À margem da estética, e do bem socialmente tratado que está ter um bonito sorriso ou uns bonitos dentes, a verdade é que a saúde de seus dentes e de sua boca, deveria ser a primeira opção.

O primeiro que há que ter claro, para se cuidar a saúde da boca, é que a limpeza é um passo obrigatório para manter a tua boca saudável.

O escovar dos dentes, deve fazer-se a cada vez que ingira algo ou ao menos após as 3 principais comidas.
Além disso, depois de escovar os dentes, pode aplicar um enxágüe bucal que diminuirá a placa bacteriana que cobre seus dentes de sujeira.

Outro dos conselhos que sempre damos, é evitar as comidas fortes ou as bebidas como o café ou o chá que amarelam os dentes e enfeia seu sorriso.

Além disso, é importante que vá ao dentista uma vez a cada 3 ou 4 meses para que te revise seus dentes e verifique que estão saudáveis.

Muitas vezes, não nos damos conta que temos uma caries ou que temos infecção de gengiva.