Problemas da Obesidade

Sabemos que a obesidade se define simplesmente como um estado de saúde anormal ou uma excessiva acumulação de gordura nos tecidos gordos do corpo, que pode chegar a constituir um sério perigo para a saúde.

Para que todo mundo possa determinar facilmente qual é seu peso adequado, se mede simplesmente a relação entre peso e altura, que se denomina Índice de Massa Corporal (IMC). O IMC é uma útil ferramenta que é utilizada por médicos e outros profissionais da saúde para determinar a obesidade em adultos.

Obtém-se dividindo o peso em quilos de uma pessoa entre o quadrado de sua altura em metros (kg/m2). Por exemplo, um adulto que pesa 70 kg e cuja altura é de 1,75 m terá um IMC de 22,9 kg/m2. Considera-se que há excesso de importância e obesidade quando o IMC é respectivamente superior a 25 e 30. Normalmente, considera-se que um IMC é ’saudável’ quando está entre 18,5 e 25, que é “de risco” quando é de 25-29 e de “alto risco” quando é superior a 30 [1].