Proteja sua Pele do Frio

Nossa pele precisa proteger-se do frio, durante a estação do inverno, a baixa das temperaturas e outros agentes meteorológicos, poderiam irritá-la e ressecar. Especialmente nestes meses devemos prestar mais atenção e cuidar de nossa pele.

As zonas mais vulneráveis e expostas de nosso corpo a estes fenômenos são o rosto e as mãos. Devemos por isso estar atento a sua saúde.

O provável é que precisemos de um creme hidratante mais densa e nutritiva que a que usamos durante o verão. No rosto existem duas zonas de especial cuidado que são mais frágeis que o resto, o contorno dos olhos, que seguramente precise de um creme especial e os lábios, nos que o mau tempo pode ocasionar rachaduras.

Além da cosmética existem outras vias que nos ajudarão a que nossa pele mantenha um aspecto saudável no inverno, por exemplo, beber água em abundância, aproximadamente 2 litros ao dia, para manter a hidratação.

Por último coma alimentos frescos e saudáveis, ricos em vitaminas. Pode ser maçãs ou laranjas, te darão o ponto de vitalidade que te falta.